Question 1

Is Aqua Mind Athletics een zwemles?

Accepted Answer

Nee. Aqua Mind Athletics is geen zwemles, diplomazwemmen of recreatief zwemmen.

Het is gestructureerde performance training in en onder water, gericht op fysieke prestaties, lichaamsbewustzijn, mentale weerbaarheid en focus onder druk.

Question 2

Met welke training begin ik?

Accepted Answer

Nieuwe deelnemers starten met het 10-Session Performance & Endurance Program.

Bij inschrijving kies je een beschikbare groep en boek je het volledige traject van tien vaste sessies. De actuele locatie, startdata en trainingstijden vind je op de boekingspagina en in je bevestigingsmail.

Question 3

Welke training past bij mij?

Accepted Answer

Voor de meeste nieuwe deelnemers is het 10-Session Performance & Endurance Program de beste start. 
Actuele groepen, locaties, startdata en tijden vind je op de boekingspagina.

Ben je professioneel atleet, topsporter, onderdeel van een team of heb je een specifieke prestatiedoelstelling waarvoor maatwerk nodig is?
Dan is Private Performance jouw aangewezen trainingsroute. Dit traject wordt volledig afgestemd op jouw sport, niveau, belastbaarheid en prestatiedoel. Via een persoonlijke intake brengen we jouw situatie in kaart en bepalen we de optimale trainingsopbouw.
Vraag een Private Performance-intake aan en ontdek wat er op jouw niveau mogelijk is.

Question 4

Hoe zwaar is de training?

Accepted Answer

De oefeningen worden stapsgewijs opgebouwd: van toegankelijk naar steeds uitdagender.
Je hoeft geen topsporter te zijn. Wel verwachten we motivatie, voldoende zwemvaardigheid en de bereidheid om jezelf gecontroleerd uit te dagen.
Je kunt altijd stoppen wanneer dat nodig is.
We zoeken onze grenzen op, niet het gevaar.

Question 5

Welke zwemvaardigheid en minimumleeftijd zijn vereist?

Accepted Answer

Je hoeft geen wedstrijdzwemmer te zijn. Deelname is mogelijk vanaf 18 jaar.
Voor veilige deelname moet je zelfstandig kunnen zwemmen, je comfortabel voelen in diep water en beschikken over minimaal zwemdiploma A en B of een gelijkwaardige zwemvaardigheid.
Alle oefeningen worden gecontroleerd en stapsgewijs opgebouwd, met aandacht voor veiligheid, techniek en persoonlijke grenzen.

Question 6

Kan ik deelnemen met een blessure of medische aandoening?

Accepted Answer

Vermeld tijdens het boeken altijd alle relevante medische bijzonderheden, blessures, medicatie of andere omstandigheden die van invloed kunnen zijn op jouw veiligheid of deelname.
Op basis van deze informatie kan Aqua Mind Athletics deelname aanpassen, aanvullende informatie vragen of deelname weigeren wanneer er een veiligheidsrisico bestaat.

Bij twijfel over je gezondheid of geschiktheid adviseren we je vooraf contact op te nemen met je arts.

Twijfel je of deelname voor jou geschikt is? Neem dan vóór het boeken contact met ons op.

Question 7

Waar vindt de training plaats en wanneer moet ik aanwezig zijn?

Accepted Answer

De actuele locatie, startdata en beschikbare tijdsgroepen staan vóór het boeken duidelijk vermeld op de programma- en boekingspagina.
Op dit moment vinden de trainingen plaats bij Zwembad De Fakkel in Ridderkerk.
Zorg dat je 30 minuten vóór de starttijd van jouw gekozen groep aanwezig bent voor ontvangst, registratie, de veiligheidsbriefing en het omkleden.

Na je inschrijving ontvang je per e-mail aanvullende praktische informatie over je deelname.

Question 8

Wat moet ik meenemen naar de training?

Accepted Answer

Neem zwemkleding, een handdoek, slippers, een gevulde waterfles en eventueel een lichte snack of wat fruit mee.
Een zwembril en badmuts zijn tijdens de training beschikbaar. 
Heb je zelf een zwembril of badmuts, dan mag je die natuurlijk meenemen.
Al het benodigde trainingsmateriaal wordt door Aqua Mind Athletics verzorgd.

Question 9

Hoe kan ik het 10-Session Performance & Endurance Program betalen?

Accepted Answer

Je kunt het volledige programma op twee manieren betalen:
• €597 in één keer• 3 vaste termijnen van €199
Bij beide betaalopties schrijf je je in voor het volledige programma van tien sessies. 
De betaling in drie termijnen is alleen een betalingsregeling voor dezelfde totale programmaprijs en is geen maandelijks opzegbaar abonnement.
Het Performance Membership is een apart maandelijks vervolgaanbod voor deelnemers die het programma hebben afgerond of persoonlijk zijn toegelaten. 
Dit membership maakt geen deel uit van de boeking van het 10-Session Performance & Endurance Program.

Question 10

Wat gebeurt er als ik te laat ben, een sessie mis of mijn inschrijving wil annuleren?

Accepted Answer

Zorg dat je op de aangegeven aankomsttijd aanwezig bent.

De veiligheidsbriefing is een verplicht onderdeel van de training. 
Wanneer je te laat bent en de briefing mist, kan de trainer besluiten dat je die sessie niet meer veilig kunt deelnemen.
Kun je een sessie niet bijwonen, meld dit dan zo vroeg mogelijk. 
Een gemiste sessie vervalt en er is geen standaard individueel inhaalmoment. 
Je inschrijving geldt voor het volledige programma en wordt niet per bijgewoonde sessie berekend.
Wil je jouw volledige inschrijving annuleren? Neem dan zo snel mogelijk schriftelijk contact op met Aqua Mind Athletics. 
De mogelijkheden en eventuele kosten zijn afhankelijk van het moment van annuleren en de voorwaarden die bij je inschrijving gelden.

Question 11

Wat gebeurt er als Aqua Mind Athletics een trainingsessie moet wijzigen of annuleren?

Accepted Answer

Wanneer Aqua Mind Athletics één geplande sessie moet wijzigen of annuleren, bijvoorbeeld door zwembadsluiting, ziekte van de trainer of andere onvoorziene omstandigheden, informeren we de deelnemers zo snel mogelijk.

Waar mogelijk wordt een vervangende datum aangeboden.
Kan het volledige programma door onvoldoende deelnemers of andere omstandigheden niet op de geplande startdatum beginnen, dan ontvang je tijdig bericht over een alternatief startmoment, een andere beschikbare groep of de verdere afhandeling volgens de geldende boekingsvoorwaarden.De definitieve regeling rond verplaatsing, annulering en terugbetaling staat in de voorwaarden die bij je inschrijving gelden.

Question 12

Wat is Private Performance en voor wie is het bedoeld?

Accepted Answer

Aqua Mind Athletics biedt op aanvraag persoonlijke performance-sessies voor onder andere voetballers, vechtsporters, topsporters en andere sporters en atleten met specifieke trainingsdoelen.

Of je nu op amateur-, professioneel of topniveau actief bent: de training kan 1-op-1 worden aangeboden en wordt afgestemd op jouw sport, niveau, ontwikkelpunten en persoonlijke doelstellingen
Private Performance is het premium maatwerktraject van Aqua Mind Athletics voor professionele atleten, topsporters, teams en mensen met een specifieke prestatiedoelstelling.
Het traject wordt afgestemd op jouw sport, niveau, belastbaarheid, planning en prestatiedoel. Afhankelijk van de aanvraag kan het bestaan uit een persoonlijke intake, analyse, gerichte trainingsopbouw, individuele sessies, voortgangsevaluaties en een eindadvies.Private Performance is uitsluitend beschikbaar op aanvraag.

Na de intake beoordelen we de mogelijkheden en ontvang je een persoonlijk voorstel voor de inhoud, planning en investering. 
Vraag een Private Performance-intake aan om jouw doelstelling en mogelijkheden te bespreken.

Interesse in een persoonlijke performance-sessie? 
Bespreek je doelen en mogelijkheden via WhatsApp op 06 53542048 of via Aqua.Mind.Athletics@hotmail.com.

Question 13

Hoe kan ik na het programma verder trainen?

Accepted Answer

Na afronding van het 10-Session Performance & Endurance Program kun je, op basis van je niveau, ontwikkeling en trainingsdoel, worden toegelaten tot het Performance Membership.Het Membership is een apart maandelijks vervolgaanbod met vier begeleide trainingssessies per maand en een minimale looptijd van drie maanden. Het is niet openbaar boekbaar en uitsluitend beschikbaar na afronding van het programma of persoonlijke goedkeuring door Aqua Mind Athletics.

Question 14

Biedt Aqua Mind Athletics trainingen aan voor bedrijven, teams en organisaties?

Accepted Answer

Ja. Aqua Mind Athletics organiseert op aanvraag performance-trainingen voor bedrijven, sportteams en organisaties.Dit kan variëren van een eenmalige Team Performance Experience tot een maatwerktraject waarin samenwerking, discipline, communicatie, mentale scherpte en presteren onder druk centraal staan. De inhoud, duur, groepsgrootte en locatie worden afgestemd op het doel en niveau van de groep.
Vraag een intake aan om de doelstelling, mogelijkheden en planning te bespreken.
 
OFBespreek je doelen en mogelijkheden via WhatsApp op 06 53542048 of via Aqua.Mind.Athletics@hotmail.com.

AQUA MIND ATHLETICS

EINDPUNT

Na 10 sessies komt alles samen.

Sessie 10 is het eindpunt van het programma.

Een uitdagend parcours waarin de zwaarste onderdelen uit de voorgaande sessies samenkomen.

10 sessies. Eén traject. Eén eindpunt.

Wat is Aqua Mind Athletics?

BEKIJK STARTDATA & BETAALOPTIES

10-Session P&E | 17:00–19:00

10-Session P&E | 19:15–21:15

Aqua Mind Water Performance Ridderkerk

Private Performance

Veelgestelde vragen